Het festivalseizoen staat weer voor de deur. Ook met kinderen natuurlijk erg leuk om naartoe te gaan. Maar is dat nou wel zo veilig? Wist je dat de oren van kleine kinderen veel sneller beschadigen dan die van volwassenen? De gevolgen komen alleen pas op latere leeftijd, in eerste instantie merkt je kindje er dus niets van.

Hoe zit het nou?

Op dokterdokter.nl lees ik het volgende:

In je binnenoor zitten duizenden trilhaartjes, die in beweging gebracht worden door de geluidsgolven die je oor ontvangt. Deze haartjes zetten de geluidsgolven om in een signaal dat naar je hersenen gaat. Je hersenen herkennen deze informatie als geluid. Bij de harde geluiden raken de trilhaartjes overbelast door de geluidsgolven en kunnen ze kapot gaan. Beschadigde trilhaartjes geven nog steeds een signaal door aan je hersenen, maar dit signaal klopt niet meer met de werkelijkheid. Je hersenen ervaren deze informatie vervolgens als die vervelende piep in je oor.

Wanneer is het schadelijk?

Op oorcheck.nl leggen ze uit wanneer geluid schadelijk kan zijn:

Geluiden vanaf 80 decibel kunnen schadelijk zijn. Geluiden van 120 decibel kunnen je gehoor direct beschadigen. Hoe schadelijk geluiden tussen 80 en 120 decibel zijn hangt af van hoe vaak en hoe lang je er naar luistert. Een voorbeeld: geluid van 80 decibel kun je 8 uur per dag (of 40 uur per week) ‘veilig’ horen. Elke 3 decibel erbij is een verdubbeling van het geluid, waardoor 83 decibel nog maar 4 uur per dag (of 20 uur per week) veilig is. En 86 decibel nog maar 2 uur per dag (of 10 uur per week). Geluid van 103 decibel kan je gehoor in minder dan 5 minuten beschadigen.

Het bepalen van een veilig geluidsniveau hangt af van welke norm je uitgaat, de Arbonorm van 80 decibel of de Vrijetijdsnorm van 88 decibel. De Vrijetijdsnorm is soepeler, omdat mensen gemiddeld 10 jaar uitgaan. De Arbonorm gaat uit van 40 jaar werken. Bekijk hier de maximale blootstelling volgens de Arbonorm en Vrijetijdsnorm.

Gehoorbescherming

Nu ik dit weet besef ik me des te meer hoe belangrijk het is om de oortjes van mijn kleine vent te beschermen. Ik heb daarom verschillende gehoorbeschermers voor kinderen vergeleken. De meeste hebben een demping van 25.8 db, dat wil zeggen dat deze gehoorbeschermer het geluid dempt met 25.8 db. Wanneer je dus in een ruimte bent waar het 100 db is, dan dempt de gehoorbeschermer het geluid met 25.8 db ( 100-25.8= 74.2 db). Het is dus goed om te kijken welke demping de gehoorbeschermer heeft voor de activiteit die je wilt gaan doen, gebruik hiervoor bijvoorbeeld de tabel hierboven.

Wij hebben zelf de ‘Jippie’ gehoorbeschermer voor Boris gekocht. Thuis heeft hij hem al wel eens op gehad, gewoon om eens te proberen. We zijn er alleen nog niet mee naar een festival geweest, ik ben dus benieuwd of hij ‘m ophoudt daar…  Er komen zat leuke festivalletjes aan of feestdagen wanneer we zeker even de stad in gaan, dat volgt dus nog 😉.

Producten

Hier wat ideeën om snel een gehoorbeschermer voor je kindje aan te schaffen.

Jippie’s – Gehoorbeschermer – Zwart geblokt – vanaf 1 tot ongeveer 16 jaar

Baby Banz Gehoorbeschermers Speciaal voor Baby’s en Peuters roze (3-36mnd)

Em’s for kids baby Gehoorbescherming Kinderen Wit – Camouflage bandje (0-18mnd)

En we weten het natuurlijk allemaal wel maar ook voor volwassenen is het beter om gehoorbescherming te dragen/gebruiken hé!

Lees ook mijn blog: Gezonde traktaties zijn stom!

Lees ook mijn blog: Suiker in kindervoeding

Sanne

Super leuk zo’n nieuwe kinderkamer inrichten! Zit jij altijd vol met ideeën en had je het liefst 10 kinderen gewild om al deze ideeën in coole kinderpaleisjes te stoppen? Of zie je juist door de bomen het bos niet meer, verdwaal je tussen de trends van 2018 en 2019 en weet je niet meer waar je het zoeken moet?

Vorig jaar maakte ik een blog met de trends voor 2018 wat kinderkamers betreft. Ik heb het hele jaar zo veel leuke kamers voorbij zien komen en ben zelf ook bijna weer toe aan het pimpen van de crib van mijn kleine, dus heb ik de nieuwste trends maar weer eens op een rijtje gezet. Wellicht kun je hier inspiratie uit halen of juist met kleine aanpassingen de bestaande kamer helemaal van nu maken. Want je weet het, alles komt een keer terug!

Lees ook: De baby- en kinderkamertrends van 2018

El Oh Vee Ee

1.   2.  3. 4.

Voor de echte meisjesmama’s onder ons zie je tegenwoordig heel veel romantische girly wegdroomkamers. Door het gebruik van lichte pasteltinten in combinatie met juist de wat donkerdere aardetinten (je weet wel, die kleur die je er niet door krijgt bij manlief voor de woonkamer ;)) maak je een warme knusse kamer. Voeg hier bloemen, kussentjes, een klamboe en een portie creativiteit aan toe en die kleine meid wil alleen nog maar op haar kamer spelen. Wat jij natuurlijk niet wil maar wat wel een mooi compliment is…

Jungle fever

5. 6. 7. 8.

Nou heb ik het hierboven wel de hele tijd over romantisch, roze en meisjes, maar er bestaan natuurlijk ook hele stoere meiden die helemaal niet van bloemen houden. Voor deze coole chicks én natuurlijk alle stoere boys kun je een jungle kamer creëren. Deze kamer (zoals op plaatje 5) met veel donkergroen, dierenhoofden aan de wand en misschien wel wat echt grote planten kun je eigenlijk vrij makkelijk realiseren. Je kunt ervoor kiezen om de wanden donker te schilderen om het echt stoer te krijgen. Een toffe hoogslaper of tipi mogen ook niet ontbreken. Een andere optie is om deze animal-room heel licht te houden. De wanden wit of met een gaaf behang en juist qua accessoires helemaal los gaan op printjes. De tijger, panter en zebra verdienen zeker een plekje in deze stoere jungle room!

Go Dark Or Go Home

13. 14. 15. 16.

JAAA! Hier word ik dus blij van. Alle wanden dezelfde (donkere) kleur, en toch helemaal kinderlijk, vrolijk en überstoer. Je ziet dit steeds vaker voorbij komen. Donkerblauw, antraciet en army zijn wel echt fijne donkere kleuren voor op een slaapkamer en je kunt dit heel leuk combineren met okergeel, cognac, oudroze en roestrood. Zorg wel voor voldoende lichtinval en kunstlicht. In deze knusse kamer is het heel fijn om met een zitzak en een boekenplank een chill leeshoekje te creëren.  Ohja, vergeet de lijstjes met kinderkunst niet aan de muur te hangen!

Nature nursery

17. 18. 19. 20.

Ook echt heel mooi, en geschikt voor alle leeftijden is deze rustige naturel kamer. Met lichte kleuren die allemaal bij elkaar passen creëer je rust en ruimte. Perfect voor kindjes die snel overprikkeld zijn. Zo zie je maar dat je zonder kleur ook een prachtige kinderruimte kunt maken. Een mooie eyecatcher is de lamp die in het midden van de kamer, als een soort wolkje rondzweeft. Iets stoerder maak je de kamer door een klein beetje zwart in de accessoires te gebruiken.

Tip: Gebruik natuurlijke materialen zoals riet, leer, hout en wol.

Old school retro

21. 22. 23. 24.

En dan mijn persoonlijke favoriet. De old school retro look. Witte of lichte wanden. Veel kleuren maar wel passend bij de retro stijl. Een cool tweedehands bed en mooie wandkleden. Je kunt deze kamer bij uitstek gebruiken voor de rommelmarktvondsten en deze combineren met leuke accessoires van de moderne merken. Kleedjes doen het, zoals in heel veel kamers, ook in deze kamer heel goed en maken het een mooi sfeervol geheel. Ook in deze kamer kun je veel natuurlijke materialen zoals touw, hout en riet gebruiken. En vergeet de echte plantjes niet!

En nu zelf doen….

Aankomende zomer is het zo ver. Mijn dochter wordt dan twee en krijgt een nieuwe kamer. Wanneer ze toe is aan een groter bed (het witte Minnen peuter meegroeibed van Ikea) zullen wij haar kamer stoer en gezellig maken. Ik denk dat het een combi wordt van Jungle fever printjes met mijn favoriet, de old school meubeltjes en wandkleden. Benieuwd hoe het eruit gaat zien? Houd dan Druif & Spruit in de gaten want hier zal ik zeker over bloggen!

Lees ook: Speelhoek in de woonkamer

Irene

Eén van de kids kwijtraken… dat is toch wel één van mijn grootste nachtmerries. Gelukkig is het nog nooit gebeurd. Maar met twee ondernemende kinderen, heb ik soms zo mijn stressmomentjes. Hoe fijn zou het zijn als er gewoon GPS in de oorbel van mijn dochter of in de sneaker van mijn zoontje zou zitten. Maar helaas, dat is (nog?) geen optie en is misschien ook wel een beetje overtrokken 😉.

SOS bandje

Dus een SOS bandje met de belangrijkste gegevens van mij of hun papa is misschien toch wel handig. Maar er is best veel keus. Welke kies je? Het is wel zo handig dat ze hem niet binnen no-time zelf af kunnen doen. Daar zie ik ze zeker voor aan namelijk. En hij moet wel tegen een stootje kunnen. Oké, dat zijn niet de enige twee criteria want tjaaa het oog wil ook wat.

Benieuwd naar mijn mini-vergelijkend-waren-onderzoek?

#1

Dit is een siliconen variant met een RVS plaatje, waar ook mee gezwommen kan worden. Ideaal! Vraag me alleen af of het RVS plaatje niet mega warm wordt door zon? (Iemand ervaring mee?) Deze is geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar. De allerkleinsten zullen deze dus niet passen. Kosten: 19.95 euro.

Lees ook: De zomertijd komt er weer aan

#2

Een stoffenbandje met RVS of siliconen plaatje kan natuurlijk ook. Deze sluiten met een ringetje en een lusje waardoor het voor elk kind op maat gemaakt kan worden. Geen gedoe met dat het te los of te strak zit. Kosten: 19.95 euro.

#3

Kijk, dit leuke leren bandje van Little Elephant. Functioneel en ook nog leuk, de perfecte combinatie! Het handige is dat ze twee maten aanbieden, dus ook voor de kleintjes tot 4 jaar (zoals die van mij) hebben ze geschikte bandjes. Kosten: 18.95 euro.

Lees ook: Waarom ik vliegen met kinderen verschrikkelijk vind

#4

Dit bandje is van siliconen gemaakt, waardoor het volgens mij hartstikke ‘hufterproof’ is. Wel zo handig. Deze is zelfs in drie maten te verkrijgen. Kosten: 7.95 euro. En als je nog even doorzoekt, vind je ze in sommige webshops zelfs voor nog minder geld.

#5

Je kan natuurlijk ook voor dit bandje kiezen, die simpel op elke maat geknoopt kan worden. Leuk detail, dit is de op één na goedkoopste uit dit lijstje. De kosten zijn namelijk maar 4.95 euro.

#6

Als laatste, de kunstoffen armbandjes voor eenmalig gebruik waar je zelf tekst op kan schrijven. Ideaal voor een dagje uit met bijvoorbeeld opa en oma, het is dan wel zo handig dat niet jij degene bent die gebeld wordt (maar opa of oma) op het moment dat je kind ergens verdwaald in een pretpark staat. Kosten: 0.69 euro.

Ik denk dat ik voor het bandje van Little Elephant ga! Welke kiezen jullie? Of heb je nog een leuke aanvulling? 

Muriël

Vorig jaar lieten we een dakkapel plaatsen om op de eerste verdieping iets meer ruimte te creëren. Omdat alles tóch al overhoop lag, en we de kamer van Vayèn tóch al opnieuw zouden moeten verven en inrichten, besloten we dat het misschien handig was om haar alvast naar de grote kamer te verhuizen. Natuurlijk speelde ook mee dat we stiekem hoopten snel weer in verwachting te zijn van kindje nummer twee.

Een groot bed

Toen haar nieuwe kamertje zo goed als klaar was, en ik inmiddels inderdaad opnieuw in verwachting was, leek het ons verstandig om maar meteen écht door te pakken. Niet alleen een nieuwe kamer, maar ook maar meteen een “groot” bed. Dan kan haar oude bedje straks voor de baby gebruikt worden, en hoeven we geen tweede ledikant aan te schaffen.

Rondom Kerst en Oud & Nieuw waren mijn vriend en ik allebei twee weken vrij, dus al snel besloten we dat dat de periode moest worden waarin het ging gebeuren. Mocht Vayèn dan erg moeten wennen aan haar nieuwe kamertje en bedje, en zou ze bijvoorbeeld moeilijk in slaap komen of ’s nachts gaan lopen spoken, dan hoefden we in ieder geval niet fris en fruitig op het werk te verschijnen de volgende dag.

Dus zo gezegd, zo gedaan. In de kerstvakantie gingen we op pad voor een nieuw bedje.

Lees ook: Waarom we onze dochter uit haar ledikant leerden klimmen

(En even off topic: maar waaróm vinden alle mannen die ik ken dit fantastische bedje van IKEA niet leuk?! Ik zag het al zo voor me… dit überschattige bedje zou superleuk staan op haar nieuwe kamertje! Maar helaas, waar ik meestal vrij spel krijg qua inrichting van het huis, kreeg ik dit er echt niet door. En bij broer en schoonzus speelt op dit moment exact dezelfde discussie.)
Bron:  

Zelf een bedje uitzoeken!

Natuurlijk mocht Vayèn mee haar nieuwe bedje uitzoeken. Ze vond het reuze interessant. In de winkel was één bedje favoriet en daar is ze wel twintig keer in en uit geklommen (had vast iets te maken met het Woezel en Pip dekbed dat er op lag 😉). Nouja, dit moest ‘m maar worden dan (zonder het dekbed, dat dan weer wel).

Toch was ik wel een beetje huiverig voor hoe het echt zou gaan, zo’n klein (op dat moment 20 maanden) meisje in zo’n “groot” bed. Maar wie A zegt, moet B zeggen, dus nog dezelfde dag werd het bedje in elkaar gezet, en ’s avonds zou ze er voor het eerst in slapen.

En hoe het ging? 

Natuurlijk leest het lekkerder als ik hier een klaagzang op zal hangen over een dramanacht, waarbij Vayèn meerdere keren zelf het bed uit was geklommen, maar niets is minder waar. We hebben haar ’s avonds samen naar bed gebracht, en toeval of niet, maar ze sliep beter dan ooit! De volgende ochtend om 9 uur werd ze pas wakker! Ook de nachten en ochtenden er na sliep ze onafgebroken door en uit.

En nu, een aantal maanden verder, wordt ze heus wel eens wakker ’s nachts. Ook gebeurt het wel eens dat ze denkt dat de dag om 6 uur al begint (net als toen ze nog in haar ledikantje sliep). Maar je zou bijna denken dat ik een modelkind heb…. Ze is tot op heden nog nóóóit zelf haar bedje uit gekomen. Bizar toch? Als ze wakker is roept ze papa of mama en wacht ze netjes tot één van ons haar uit bed haalt.

Heb ik me hier serieus zorgen over gemaakt!? De overstap naar een peuterbedje was in ons geval een piece of cake!

Lees ook: Ik slaap beter dan ooit

Tips & Tricks!

Ben jij van plan om je peuter binnenkort te laten overstappen naar een “groot” bed? Ik kan je zeggen “no worries!”, maar of dat voor alle kindjes geldt, weet ik natuurlijk niet. Voor de zekerheid zette ik de beste tips voor je op een rijtje.

Zo maak jij de overstap naar een nieuw bed een succes!

  • Betrek je peuter bij de aanschaf van het nieuwe bed. Maak eventueel een voorselectie van twee bedden die jullie oké vinden, en laat hem in de winkel zelf kiezen welk bed het mag worden;
  • Betrek hem ook bij het in elkaar zetten en opmaken van het nieuwe bed;
  • Bereid je peuter gedurende de dag voor op het slapen in het nieuwe bed;
  • Blijf je vasthouden aan de vaste slaaprituelen;
  • Forceer het niet! Vindt jouw peuter het nog te eng om in een groot bed te slapen, laat hem dan toch nog even in het ledikant slapen, maar zet het nieuwe bed wel in dezelfde kamer (als dat past);
  • Als je het zelf een beetje spannend vindt, zorg dan dat je kindje hier niets van merkt. Benader de overstap naar een nieuw bedje als iets heel leuks!

Succes!

Hoe ging de overstap naar een groot bed bij jullie? En heb jij nog tips die ontbreken in bovenstaand rijtje? Ik ben heel nieuwsgierig!

Komend weekend is het weer zo ver; de klok mag een uur vooruit gezet worden. Hoewel ik uit kijk naar het voorjaar, de zomerse temperaturen, zonder jas naar buiten, buiten eten, op het terras zitten… is het moment van de zomertijd sinds de kinderen er zijn niet vanzelfsprekend reden tot juichen. En dat is niet alleen omdat we een uur inleveren. 

Don’t mess met het slaapritme

Slapen is heilig! Zodra je kids krijgt wordt slapen opeens een onderwerp waar je (on)bewust non-stop mee bezig bent. Je bent intens aan het genieten als slapen geen issue is en je kleintje binnen no-time van 7 tot 7 slaapt. Of het is elk slaapje maar afwachten of het gaat lukken. Ergens daartussen in ben je bezig met het ontdekken van een slaapritme of je probeert er uit alle macht geen nadruk op te leggen (wat vervolgens niet lukt natuurlijk) omdat een slaapritme ver te zoeken is. Heb je hem eenmaal gevonden is er wel weer iets wat dat ritme verstoort; een sprongetje, ziek zijn, tandjes, dromen of… DE ZOMERTIJD!

Het scheelt maar een uurtje, maar voor sommige kids (en daardoor ook voor hun ouders) kan dit grote gevolgen hebben. Het biologische klokje denkt dat het nog tijd is om te slapen terwijl de dag eigenlijk al zou moeten beginnen. Schijnbaar duurt het ongeveer een week voordat je kindje hieraan gewend is. Dat is nog te overzien. Maar hoe help je je kleintje (en dus jezelf!) erdoorheen? Ik zocht het op.

Tips

Bedtijd verschuiven

Het kan helpen om de bedtijd in stapjes te verschuiven (met bijvoorbeeld 15 minuten). Dit helpt vooral als je (uit ervaring) weet dat je kleintje moeite heeft zich aan te passen aan een nieuw ritme. Dit betekent wel dat je een paar dagen voor het verschuiven van de klok moet beginnen. Aan de bak dus…

Licht

Donkere gordijnen die geen of weinig licht doorlaten helpen het lichaampje denken dat het tijd is om te gaan slapen. Andersom, helpt het ook om de gordijnen ’s ochtends op tijd weer open te doen waardoor er voldoende licht binnen komt. Op deze manier went de biologische klokt sneller aan het nieuwe ritme.

Bed/slaapritueel

Houd vooral het vaste bed/slaapritueel aan, daaraan zal je kleintje herkennen dat het tijd is om te gaan slapen en wakker te worden.

Rust

Een tip voor iedere avond, maar met het vooruit zetten van de klok extra belangrijk; voorkom wilde spelletjes en veel lawaai en actie vlak voor het naar bed gaan. Doe rustige spelletjes en lees een verhaaltje voor het naar bed gaan. Zo valt je kind makkelijker in slaap.

Lees ook: De nachtangsten van mijn dochter

Lees ook: Die ellendige #@&$ speen!

Uitleggen

Is je kind al wat ouder leg dan uit wat het ingaan van de zomertijd inhoudt; de klok gaat een uur vooruit en daarom slapen we vannacht een uur korter. Vertel ook dat het ‘s ochtends langer donker blijft en ’s avonds langer licht.

Geruststelling, het overgrote deel van de kinderen schijnt zich redelijk gemakkelijk aan te passen aan het nieuwe ritme 😉 en anders moeten deze tips je er vast doorheen helpen.

Bronnen:   Ouders.nl jmouders.nl mamaenzo.nl

Muriël

Ooooh, wat gaat de tijd toch snel. Gisteren nog zag ik haar voor het eerst, lag ze hier in mijn armen. Wat is ze móóóóiiiii! OMG, zo cliché deze tekst van Marco Borsato, maar O, wat waar! De dag van haar geboorte lijkt nog maar zó kort geleden, maar toch ben ik al bezig met de organisatie van haar tweede verjaardagsfeestje: WAAR blijft de tijd?!

Goed, genoeg sentimenteel gedoe voor nu (dat doe ik de avond voor haar verjaardag waarschijnlijk nog eens dunnetjes over). Zo’n tweede verjaardagsfeestje dat zorgt toch weer voor een aantal hersenkrakertjes hoor. Want:

  • Vieren op de dag zelf of in het weekend ervoor/erna?
  • Net zo groot en uitbundig als vorig jaar, of een beetje kleiner?
  • Sturen we weer een papieren uitnodiging, of kan een whatsappje ook wel af?
  • Moet ik de dag ervoor weer aan de slag in de keuken, of voldoet een kant-en-klare-taart?
  • En last but nog least: wat moet je vragen voor een klein peutermeisje (die eigenlijk al zo veel heeft)?

Nou, even over nagedacht en we vieren haar verjaardag het weekend ervoor, een beetje kleiner dan vorig jaar, de uitnodiging ging gewoon via de app en de taart wordt waarschijnlijk ergens besteld. En om het de gasten op weg te helpen, maakte ik een cadeau inspiratielijstje.

Dus heb je binnenkort een verjaardagsfeestje van een tweejarig peutertje (meisje) en zoek je cadeau inspiratie, of wil je zelf een lijstje maken voor de verjaardag van jouw kleine… Doe hier dan je voordeel mee 😊!

Cadeautips voor een budget tot € 15,-

Mijn eerste kralenset (€ 12,95)

Bron


Mijn eerste kleiset met gereedschap (€ 8,95)

Bron

Bambino Loco (€ 11,99)

Bron


Bambino Loco – dit kan ik al (€ 7,95)

Bron

Electro Wonderpen (€ 7,95)

Bron

Cadeautips voor een budget van € 15 tot € 30,-

Badletters vanPauline (€ 15,95)

Bron

Eerste stepje (€ 19,95)

Bron

Tipi tent voor in de tuin (€ 29,95)

Bron

Cadeautips voor een budget boven de 30 euro

Zand- en watertafel (€ 99,-)

Bron

Kindertablet (€ 89,95)

Bron

Houten speeltoestel met glijbaan (€ 146,99)

Bron

Lego Duplo Dieren op de boerderij (€ 47,95)

Bron

Nadia

Zoals je in Sanne haar blog hebt kunnen zien bestaan er heel veel leuke jongenskapsels. Maar voor meiden is er natuurlijk nog meer keus! Soms zie je door de bomen het bos niet meer, of nouja, door het haar de kapsels niet meer. Ik heb voor alle meidenmama’s de leukste kapsels voor 2019 op een rijtje gezet. Voor ieder wat wils. Dus scroll lekker naar de haarlengte van jouw mini-me of vergaap je aan het onderste rijtje jaloersmakende koppies!

Kleine haartjes, kleine staartjes

Valt er (nog) niet zoveel te vlechten, krullen of föhnen dan kun je die kleine toch leuk de deur uit laten gaan. Met die kleine plastic elastiekjes kom je een heel eind. Verdeel het haar over twee, drie, vier of zes vlakken en maak leuke kleine staartjes of knotjes. Of verbind ze met elkaar. Heeft de meid al ietsje meer haar dan kun je aan het uiteinde een leuk knotje maken. Ben je van de lintjes en strikjes? Schroom dan niet om er her en der iets kleurrijks in te planten.

Bron: 1, 2, 3, 4.  

Kort pittig

Als ik denk aan kort en pittig gaan bij mij de haren recht overeind staan (in ieder geval figuurlijk) maar toch ben ik verliefd op deze überhippe bobjes. Kort, pittig en lekker bijdehand! Je kunt bij de kapper aangeven of je voor de opgeschoren bob, de kaaklijn bob of de bob met pony gaat. Allemaal even cute.

Bron: 5, 6, 7, 8.  

Hot bun

Is jouw meid gezegend met een mooie bos haar dan kun je je uitleven met de knot. Heel leuk en natuurlijk simpel te maken want de messy bun is helemaal in! Haarbandjes doen het ook heel goed met een knotje en zelfs met wat korter haar is een knotje mogelijk. Ben je zelf erg handig met vlechten dan is het (als je ‘s ochtends de tijd ervoor hebt) heel mooi om een invlecht naar de knot te maken.

Bron: 9, 10, 11, 12.

 Het betere vlechtwerk

Oké, mijn dochters haar is nog lang niet zo lang maar ik zou wel willen leren invlechten. Hoe mooi is dit?! Kun je wel vlechten dan vind je hieronder een paar prachtige voorbeelden van (in-) gevlochten haar. Voor de papa’s die willen leren vlechten zijn er (in Apeldoorn) by the way echte papa vlechtcursussen! Je leert dan hoe je de mooiste vlechten, invlechten, opvlechten en vissengraad kunt maken. Natuurlijk onder het genot van een biertje en een bitterbal, want hé, het moet wel “mannelijk” blijven.

Bron: 13, 14, 15, 16.

Jaloersmakende koppies

Kijk dan naar deze prachtige meiden met mooier haar dan menig mama :). Dit is toch jaloersmakend? Heeft jouw meis ook zo’n mooie bos krullen? Of haar tot op d’r billen? Deel je dan een foto onder onze Facebookpost!

Bron: 17, 18, 19, 20.  

Bron headerfoto

Irene

Mijn kind is (bijna) 2 en zegt nee… OP ALLES!! En daar baal ik wel eens van. Een hamburger of worstje gaat er natuurlijk altijd wel in maar owee als ik haar een keer iets groens, roods of oranjes voorschotel. Maar gelukkig lukt het me haar toch groente te laten eten.

Verborgen groente wel te verstaan. Dat doe ik met behulp van deze recepten. Je begrijpt dat ik ze niet voor mezelf kan houden! Ik dank bij deze ook gelijk de dames die de recepten op internet gedeeld hebben want het is een dikke vette hit hier in huis

#1 LasagnJÁ (Hoofdgerecht 3 á 4 personen)

Voor deze groene vega-versie van lasagne gebruik je courgette, tomaat en roerbakgroenten. Succes gegarandeerd!

Ingrediënten:

  • 250 g Italiaanse roerbakgroenten
  • 500 g tomatensaus of gezeefde tomaten
  • 1 courgette
  • 200 g crème fraîche
  • 12 lasagnebladen
  • 200 g geraspte kaas
  • olijfolie, peper en zout

Verwarm de oven voor op 200 graden. Bak de roerbakgroenten 2 minuten in een pan met een beetje olie. Voeg daarna de tomatensaus toe en laat dit 10 minuutjes pruttelen. Breng hem op smaak met peper en zout. Vet ondertussen de ovenschaal in en snij de kapjes van de courgette. Schaaf de courgette nu in lange dunne plakken.

Schenk een dun laagje saus in de ovenschaal. Dan volgt een laagje courgette, dan een laag lasagnebladen en dan weer een laagje saus. Hier bovenop kun je een laagje crème fraîche en wat strooikaas doen. Herhaal dit zodat de ingrediënten mooi verdeeld zijn in de ovenschaal en sluit af met een laagje lasagnebladen, saus, crème fraîche en strooikaas. Dek af met aluminiumfolie.

Plaats de schaal in de oven en bak de lasagne ongeveer 30 minuten (afhankelijk van de diepte van je schaal). Haal de laatste paar minuten de folie er vanaf voor een lekker krokant kaaslaagje.

#2 Bloemkoolpuree, altijd een goed idee! (Bijgerecht voor 4 personen)

Dit gerecht is heel erg lekker bij een stukje vlees en (zichtbare) groente zoals worteltjes en doperwtjes (of je gooit alles door elkaar en maakt er een stamppot van).

Ingrediënten:

  • 1 bloemkool
  • 1 liter kippenbouillon
  • Parmezaanse kaas
  • 1 teentje knoflook
  • 2 eetlepels crème fraîche
  • peper en zout

Kook de bloemkoolroosjes gaar in de kippenbouillon. Giet af en voeg de knoflook, crème fraîche, Parmezaan en peper en zout toe. Pureer het geheel tot een gladde puree. Voeg eventueel nog wat bieslook toe.

Bron:

#3 Koolsoep, gezond én lekker! (Bijgerecht voor 4 personen)

Je kunt deze soep als maaltijdsoep eten maar ook als voorgerecht of lunch is hij erg lekker. By the way, dit recept is ook echt smullen wanneer je de witte kool vervangt door broccoli.

Ingrediënten:

  • ½ witte kool
  • ½ courgette
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 500 ml bouillon (groente of kip)
  • olijfolie, peper en zout
  • eventueel gebakken spekjes en gorgonzola als topping

Fruit de gesnipperde ui en knoflook in een grote soeppan met een beetje olijfolie. Snijd ondertussen de witte kool in de lengte doormidden en haal de harde kern er uit. Snijd de rest in dunne reepjes. Halveer de courgette en snijd deze in blokjes. Voeg de kool en de courgette toe in de pan en roerbak het totdat het de smaak van de ui en knoflook lekker heeft opgenomen. Schenk als de groenten zacht zijn geworden de bouillon erbij en breng het zachtjes aan de kook. Na ongeveer 10 minuten zijn de groenten gaar. Pureer de soep nu met een staafmixer en voeg wat zout en peper toe als het nodig is. Als je spekjes en kaas toevoegt heb je geen peper en zout nodig. Je kunt de soep serveren met een lekker broodje uit de oven.

Bron:

#4 Alléé broccoli soufflé (Bijgerecht voor 4 personen)

Maak je deze soufflé dan moet je niet ongeduldig zijn. Want open je de oven dan zakt het hele zaakje in elkaar :).

Ingrediënten:

  • 300 g broccoliroosjes
  • 50 g geraspte kaas
  • 3 eieren
  • 125 ml crème fraîche
  • peper en zout
  • Soufflé vormpjes of cupcakevormpjes

Verwarm de oven voor op 200 graden. Vet de vormpjes in (heb je geen bakvorm dan kun je ook cupcake vormpjes gebruiken). Kook de broccoli in een pan gaar. Roer de geraspte kaas en de crème fraîche door elkaar en voeg 2 eierdooiers en wat peper en zout toe. Pureer de broccoli en voeg het kaasmengseltje toe. Klop 3 eiwitten in een schone vetvrije kom totdat het stijf en wit is. Schep voorzichtig het broccolimengsel er door heen. Vul nu de vormpjes tot net onder de rand en zet ze in de oven. Nogmaals, doe de deur niet meer open! Anders zakken je broccoli soufflés in. In cupcake formaat moeten ze ongeveer 20 minuten in de oven. Heb je echte soufflebakjes of vormen houd dan 25 minuten aan.

Bron:

#5 Bloemkoolnuggets (ongeveer 20 nuggets)

Ja daar is ie weer, de bloemkool. Een ideale groente omdat de smaak vrij neutraal is. Je kunt er alle kanten mee op.

Ingrediënten:

  • 350 g bloemkool
  • 2 eieren
  • 100 g geraspte kaas
  • 2 handjes paneermeel/panko
  • 1 teentje knoflook
  • handje peterselie
  • peper en zout

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de bloemkool in roosjes, de knoflook in stukjes en maal het fijn in een keukenmachine (of snijd het zo fijn mogelijk). Voeg voor de smaak wat peterselie, peper en zout toe. Meng in een grote schaal de geraspte kaas, de eieren en 2 handjes panko samen met het bloemkoolmengsel. Het mengsel moet plakkerig aanvoelen, is het te nat dan kun je iets panko toevoegen. Vorm met natte handen kleine bolletjes van de bloemkool en druk ze iets plat op het bakpapier. Bak de nuggets in 10 minuten en draai ze daarna om. Bak nog ongeveer 5 minuutjes totdat ze goudbruin zijn.

Bron:

Ik hoop dat die kleintjes van jullie door middel van deze recepten (weer) lekker groente gaan eten. Heb je nou zelf een lekker verborgen groente recept dan hoor ik het graag! Ik kan het goed gebruiken 😉

Irene

Mijn zoon heeft slag in zijn haar… Het kan leuk in krullen zitten of helemaal stijl maar ik moet het wel doen met gel of schuim ofzo. Naturel zit het gewoon niet zo leuk, maar no worries! Ik heb het zelf ook, haha!

Omdat een peuter niet altijd zin heeft dat zijn haar gedaan wordt, je zelf even geen tijd hebt of papa de noodzaak er niet zo van in ziet hierbij een tip van mij… Syoss Extreem Gel! Na een slaapje of een onwijze knuffelbui zit het nog steeds leuk 😉.

Ik kom altijd bij de kapster met een heel Pinterestboard! Heb jij ook inspiratie nodig? Welke jongens kapsels zijn nu echt leuk?

Cute

Deze kapsel zijn toch schattig! Hierbij is het ook handig dat je er geen of bijna geen styling in hoeft te doen.

bron

bron

bron

bron

Lees ook mijn blog: De leukste dreumes en peuterboeken

Rockstar

De supergel kan je wel gebruiken bij deze hairstyles, deze kleine rock sterren zijn super stoer met hun kapsel!

bron

bron

bron

bron

Curls

Krullen, de één heeft ze en wil ze niet en andersom.. Maar deze vier jongens… smelt, super leuk die krullen!

bron

bron

bron

bron

Lees ook Irene haar blog: Twinning is winning

Lang haar

Dat lang haar alleen voor meisjes is, is natuurlijk al lang niet meer zo! Deze jongens laten ook zeker zien dat het super leuk is voor een jongen! Alleen wel goed verzorgen dan hé 😉.

bron

bron

bron

bron

Ik hoop dat jullie wat inspiratie hebben gekregen voor je eigen zoontje(s)!

Ciao!

bron

Sanne

Dat sporten gezond is weet natuurlijk iedereen. Vanaf wanneer begin je daar nou mee? Kunnen peuters ook een sport doen? Natuurlijk! Er zijn veel verschillende leuke sporten voor je kleintje om te doen of om samen te doen! Dat is toch weer even wat anders dan je kind uitlaten in de speeltuin elke middag 😉. Ik vind het heerlijk om er elke dag (als we vrij zijn natuurlijk) even uit te gaan met Boris!

Lees ook mijn blog: De leukste peuter boeken

Peutergym

Op Monkey moves lees ik over peutergym. De kinderen lopen over banken, spelen met een hoepel of gooien met een bal. Het stimuleert o.a. motorische vaardigheden, zelfstandigheid en ruimtelijk inzicht. De activiteiten zijn afgestemd op de levensfase van je kind. Gym is niet alleen voor peuters,  maar ook een dreumes kan al op gym.

Peutervoetbal

Steeds meer kinderen gaan op peutervoetbal ook wel voetjebal genoemd. Ook steeds meer verenigingen spelen hier op in.  Voetjebal is ontwikkeld voor peuters en kleuters vanaf 2 jaar. Er wordt gewerkt met kleine groepen van maximaal 8 kinderen en hun papa of mama.

Het vrolijk gekleurde materiaal is ontworpen ter stimulatie van de coördinatie, behendigheid en balans. De lessen zijn opgedeeld in twee fases: voor de jongste ‘voetjeballers’ gaat het om zelfverzekerdheid bij het lopen, maar ook om enkele basisprincipes van voetbal zoals trappen, passen, draaien en jongleren.

In de tweede fase wordt gefocust op het controleren van de bal met alle mogelijke lichaamsdelen, passes, dribbeloefeningen en nog veel meer. Voetjeballers vallen op door hun ongekende vaardigheid. Dit is dus wel meer voor de wat oudere peuters.

Peuterjudo

Peuterjudo houdt de conditie van je zoon of dochter op een natuurlijke manier op peil! En het leuke is: je peuter doet het samen met jou! Is je zoon of dochter 2 jaar of ouder? Dan kun je samen met hem of haar meedoen met Peuterjudo bij bijvoorbeeld Shin Hajimeru. Dit lijkt me overigens erg grappig, mijn vriend is best een beetje lang, dat hij dan mag gaan judo-en met Boris?!?! Ben benieuwd hoe dat is 😉. Samen zouden ze dan de basisprincipes van Judo spelenderwijs leren kennen. Peuterjudo stimuleert de controle die je peuter over zijn of haar lichaam heeft. Door de bewegingen ontwikkelt je kind motorische vaardigheden en daar heeft hij of zij levenslang profijt van.

Peuteryoga

Peuteryoga is een speelse yogavorm voor kinderen tussen de 1,5 en 4 jaar. Het bestaat uit korte oefeningen, vanwege de kortere concentratieboog van deze kinderen. Er wordt vaak gewerkt met thema’s en de lessen zijn een combinatie van: yogaoefeningen, dans, (dieren)geluiden maken, massage en creatief bezig zijn.

De yogaoefeningen heten natuurlijk niet ‘Virabhadrasana’ of  ‘Urdva Mukha Svanasana’, wat ik dan wel jammer vind. De peuters doen een leeuw na, lopen als een giraffe of staan als een boom. Ook worden er speelse ademhalingsoefeningen gedaan, er wordt gewerkt met de zintuigen en er is aandacht voor wat de peuter zelf (of een ander kindje) wel of niet wil. Persoonlijk vraag ik me wel af of dit niet meer geschrikt is voor de wat rustigere peuters :D. Ik denk niet dat ‘staan als een giraf’ voor Boris leuk zou zijn… Ik denk dat ie dan zegt ‘Mama, ik ben klaar. We gaan!’

Peuterzwemmen

Last but not least natuurlijk peuterzwemmen. Speciaal in ons land is het goed dat kinderen al vroeg vertrouwd raken met water. Door je kindje mee te nemen naar het zwembad kan hij/zij wennen aan het water. Door in het water te bewegen, trainen kinderen spieren en ademhaling op een andere manier dan tijdens het spelen. De conditie van peuters kan er flink op vooruitgaan als je regelmatig samen gaat zwemmen.

Heb jij al een keuze gemaakt?

Ik ga eens even kijken wat er in Apeldoorn allemaal te doen is en of het op de dagen is dat we vrij zijn. Hou ons in de gaten, waarschijnlijk levert het peutersporten nog wel leuke blogs of foto’s op!

Lees ook de blog van Muriël: Top 5 favoriete uitjes van mijn peuter

Sanne