Kan iemand me vertellen hoe ik zo snel mogelijk door deze griepepidemie kom?

Dubbele kans

Geen idee of het wetenschappelijk onderzocht is maar volgens mij is het een gegeven dat je vaker ziek wordt op het moment dat er kinderen in het spel zijn. Ik ben sinds de geboorte van de eerste ongeveer chronisch verkouden. Sinds de tweede lijkt de kans wel dubbel zo groot. Heb ik net het ene virus overleefd komt de volgende eraan.

En ik wilde zeggen dat ik van nul naar ontelbare ziekmeldingen op het werk ben gegaan, maar dat is een leugen. Ik meld me bijna nooit ziek. Dat wil niet zeggen dat ik niet ziek ben. Nee dat betekent levend op paracetamol, gewapend met zakdoeken en desinfectant gewoon mijn werk blijven doen. Want 1.) mama’s kunnen niet ziek zijn en 2.) thuis blijven (met kids) is nou niet persé het recept om sneller beter te worden. Sorry collega´s als ik jullie aansteek 😉.  

Hoe kan het?

De meest logische verklaring is dat de kleintjes alle ziektekiemen van het kinderverblijf of hun vriendjes en vriendinnetjes overnemen. En besmetting thuis is natuurlijk binnen no time geregeld; “mam, mag ik slokje van jouw drinken?”, een hap van jouw boterham is toch altijd lekkerder dan je eigen boterham, niezen recht in je gezicht, met snot heel veel snot (en daarna zeggen “oh sorry mam, het zit ook op jouw trui”). Kortom, besmetting is niet te voorkomen.

Maar ik vond een veel leukere verklaring voor het feit dat ouders meer ziek zijn dan daarvoor; uit onderzoek is gebleken dat het immuunsysteem van de beste ouders als eerste naar de knoppen gaat (bron).

Researchers van de Nortwestern University ondervroegen 247 ouderparen en hun kinderen over in hoeverre de ouders zich konden verplaatsen in de gevoelens van de kinderen en er werd ook bloed afgenomen. De empathische ouders (de ouders die zich goed kunnen verplaatsen in de gevoelens van hun kinderen) en hun kinderen bleken beiden goed af op het psychische vlak. De kinderen hadden daarbij ook nog eens een heel goed immuunsysteem, maar voor hun ouders  gold dit helemaal niet: zij bleken vatbaar voor allerlei virussen en dus een lage weerstand te hebben”.

Conclusie: regelmatig ziek zijn is niet het erg, zie het als een compliment! 😉

Tips

Gegeven of niet, je kan je maar beter wapenen tegen al die ziektekiemen. Schijnbaar zijn dit DE tips om de griep te voorkomen (bron). Let’s hope.

  • Was altijd je duimen. Gewoon je hele handen, maar blijkbaar raken je duimen de meeste vieze oppervlakken. Niet vergeten dus.
  • Zet je tas niet op de grond. De perfecte bron van bacteriën en ideaal om ze van plek naar plek te verplaatsen.
  • Om dezelfde reden: draag geen schoenen in huis!
  • Desinfecteer alle deurhendels, krukken en knoppen. Pff een werkje maar wel de moeite waard.
  • Bewaar de tandenborstels apart. Super logisch eigenlijk. Dus die hippe tandenborstelbeker die ik net heb gekocht, die kan weer weg.
  • Eet je lunch niet achter je toetsenbord. Een toetsenbord schijnt zelfs 100 keer viezer te zijn dan een toiletbril.
  • Neem je telefoon niet mee naar het toilet. Ik snap dat dit je enige moment is om even te ontsnappen aan rondrennende kinderen en het perfecte moment om door insta te scrollen. Maar hygiënisch is het niet.
  • Eet meer yoghurt. Blijkbaar kunnen de probiotica die hierin zitten de griep voorkomen.
  • Verschoon regelmatig je beddengoed. Bacteriën kweken zich makkelijk hierin.  

En voor alle moeders die de griep toch te pakken hebben… Sanne heeft het perfecte idee om even te ontsnappen en goed uit te zieken; het zieke mama hotel. Ik blijf het nog steeds een geniaal idee vinden.

Muriël
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *